Départ...
Départ de mon régime le 03 janvier 2013
Ptit résumé de ces dernières années:
3 grossesses, belles prises de poids avec jolie perte en 2009-2011 avec 25 kg de perdus! Malheureusement j'ai repris une bonne partie à la 3° grossesse! et oui ça ne pardonne pas!
Aujourd'hui me voilà à 100,8 kg (le 03/01/13)
Je compte faire un rééquilibrage alimentaire et du sport dès que mes soucis de santé me le permettront ^^
Pour le moment, j'ai supprimé tout ce qui était bonbons-chocolat! dur dur ma dose de sucre diminue mais je me motive en m'imaginant cet été avec du poids en moins!
Prochainement, j'essaierai de boire quasi que de l'eau, avec une canette de coca light par jour, préférer les légumes et diminuer un peu les féculents
voilà pour un premier article c'est déjà pas mal... la suite plus tard!